スタジオ案内
イルチブレインヨガ大宮スタジオで心身の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
イルチブレインヨガ大宮スタジオの会員の皆様は、心が優しい方で溢れていて、入会後すぐの方にでも家族のようにあたたかく、お互いを励まし合う雰囲気があります。
20代~70代まで幅広い年代層の方がいらっしゃっていますが、60代以上の方は特に大変お元気で若々しいです。
お母さんと一緒に通っている小学生のお子さんは、トレーニングで集中力、体力、成績もUP↑しました。
会員の皆様とそのご家族みんなが一緒に明るく楽しくトレーニングできるスタジオを目指しています。
お一人おひとりが自分の無限な可能性に気づき、それを世の中で活かしていけるように、トレーニングを通してそのお手伝いができたらと願っています。
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。 「こんな方におすすめ」 ・疲れが抜けにくい ・冷え […]
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。 「こんな方におすすめ」 ・疲れが抜けにくい ・冷え […]
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えていきましょう〜やさしい動きと呼吸を通して、心身が軽くなる感覚を体感します。自律神経のバランスも整えていきます。 「こんな方におすすめ」 ・疲れが抜けにくい ・冷え […]
丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、 安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。 こんな方におすすめ ・気持ちがブレやすい ・不安になりやすい ・姿勢や軸を整 […]
丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、 安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。 こんな方におすすめ ・気持ちがブレやすい ・不安になりやすい ・姿勢や軸を整 […]
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